Online órák

Megtalálni belső önmagad egy olyan út, melyet csak te tehetsz meg. A jóga rendszeres gyakorlása ebben segít neked. Indulj el bátran ezen az úton, meglásd, egy egész életre szóló élményben lesz részed.

Kapcsolódás

A videókat bármilyen eszközön meg tudod nézni pl. laptop, tablet, okostelefon, lejátszásukhoz mindössze stabil internetkapcsolat szükséges.

Jógaszőnyeg

A gyakorláshoz csupán egy megfelelő jógaszőnyegre van szükség. 

Tér

Terítsd le szőnyegedet egy olyan csendes, nyugodt helyen, ahol jól érzed magad, ahol senki sem zavar a gyakorlásban.

Minőségi tartalom

Válaszd ki a neked tetsző videót és kölcsönözd ki 24 órás hozzáféréssel. Bátran oszd meg tapasztalataidat, érzéseidet velünk és másokkal is. 

"A szavak nem elegendőek a jóga felbecsülhetetlen értékének kifejezésére. Meg kell tapasztalni."

A Zero Yoga stúdiója 2016-ban nyitotta ki kapuit, azóta is megszakítás nélkül fogadja vendégeit. A több éves munka során folyamatosan jöttek a visszajelzések vendégeinktől: a jóga rendszeres gyakorlásával pozitív irányban változott az életük, egészségesebbek, boldogabbak, kiegyensúlyozottabbak lettek.  Ekkor jött az elhatározás, hogy online felületen is elérhetővé tegyük óráinkat, minél több embernek megadva így a lehetőséget a jóga gyakorlására, lehetőséget a gyakorlás pozitív hatásainak megtapasztalására.

Az online órák által könnyebb, szabadabb a gyakorlás, hisz nem vagyunk stúdióhoz, annak órarendjéhez  kötve. Szabadon választható a jógázás helye, ideje, a saját gyakorlását mindenki akkor éli meg, amikor az neki a legjobb, amikor az ideje engedi, akadályok és korlátozások nélkül.

A Zero Yoga Online egy olyan közösségi felület, melynek segítségével az emberek jobbá tudják tenni életüket, javítani tudnak az egészségükön, erősebbek, kiegyensúlyozottabbak, békésebbek és nyugodtabbak lesznek. Mindenki vágyik tartozni valahová, vágyunk a közösségre.  A közösségnek, a kapcsolódásnak hatalmas hajtó, mozgató ereje van, céltudatosságot, kitartást ad a mindennapi gyakorláshoz.

Nagyon szépen köszönjük a bizalmat, hogy gyakorlásodhoz minket választottál!

  

Jógaórák, tanfolyamok

"Az ászanák gyakorlása megtisztítja a testet a szennyeződésektől, erőt, szilárdságot, nyugalmat és tiszta elmét ad."
Tímeával
Tímeával
timea yoga collage
Stúdiónk

a Zero Yoga

ZERO … a “zéró” koncepcióját a történelmi feljegyzések szerint India adta a világnak. A hindu bölcsek számára a zéró mindennek a kezdetét, kiindulását jelentette. 

Ebben a szóban, így a jógastúdió nevében, benne van minden, amit magával a hellyel megálmodtunk. Zero Yoga egy hely, egy kiindulási pont a jóga útján. Azon az úton, ami attól szép, hogy soha véget nem érő. Ez a szeretet, a boldog élet, a test és lélek harmóniájának útja, a belső békéhez vezető út.

Stúdiónk 2016-ban nyitotta meg kapuit, azóta is fogadjuk vendégeinket, mindazokat, akik szeretnének megismerkedni a jógával, szeretnének általa testileg-lelkileg fejlődni. Nagyon szépen köszönjük a bizalmat, azt, hogy velünk gyakoroltok! Köszönjük, hogy az évek során minket választottatok nemcsak ahhoz a bizonyos “első lépéshez”, amivel elindultatok a jóga útján, de az ezt követő lépéseket is velünk együtt teszitek meg.

Ajánlások

Vendégeink véleménye rólunk!
  • A zero jóga segít kitisztítani az elmémet. Erőt, fizikai és lelki egészséget ad. A múltban hátproblémáim voltak, aztán rátaláltam Tímeára és az ő órái segítettek enyhíteni hátfájdalmaimon. Több energiám van azóta, nyugodtabb vagyok és ellazult. Nagyon szépen köszönöm az óráidat 🙂

    Eva Šuleková
    Jógatanítvány
  • A jógát 25 éves koromban kezdtem el. Alvásproblémáim voltak és a munkahelyemen is sok volt a stressz. Meg kellett, hogy találjam az utam önmagamhoz, kezelni a stresszt és elérni, hogy jól aludjak. Ezt mindet megtaláltam egy helyen. Nagyon sok köszönettel tartozom Tímeának a profi hozzáállásért és tudásáért.

     

    Natália Tothová
    Jógázó
  • Szülőként időt kellett találnom önmagamra, javítanom kellett lelki egészségemen és szintén csökkenteni kellett a gyulladásomat, amire a testem figyelmeztetett. Javítani akartam életminőségemen is és növelni az immunitásom. Tímea segítségével kiegyensúlyozott lettem, és ezért nagyon hálás vagyok neki. Szeretem a jógát 🙂 

    Zuzana Mičková
    Jógázó
  • Programozóként az agyműködésemet szerettem volna fejleszteni és túlsúlyosként tornáznom is kellett volna. Hátfájdalmaim is voltak. Az egyik barátom a jógát ajánlotta és Tímeát mint jógaoktatót. A legjobb döntés volt. Ahogy elkezdtem jógázni, állapotom egyre javult. Kihívásként tekintek minden órára. A jóga olyan tapasztalat ami teljesen megváltoztatja az életed.

    Ivan Smrček
    Egy jógatanítvány
mail envelope orange

Iratkozz fel hírlevelünkre!

Tudj meg mindent online óráinkról, tanfolyamainkról és az új ajánlatainkról!